나의 꿈은 아직 끝나지 않았다(이강목) No 2016-19

고산병,고소증, 고소:

 가능하면 비행기나 자동차로 오르지 않아야 한다. 낮은 지역에서 걸어서 올라가야 한다.낮에는 높이 오르고 밤에는 낮은 곳에서 잔다.천천히 행동하고 물을 충분히 마시도록 한다.머리를 감는 것도 삼가야 한다.신경 안정제.수면제, 근육 이완제는 금물.초콜릿, 사탕 바나나를 자주 먹도록 한다.과로를 피하고 적당한 운동도 중요.

네팔에는 낮에 부지런히 높이 오르고 잘 때에는 낮은곳에 내려와 자라는 격언이 있다.

어쩔수 없이 등반이란, 또 모험이란 원래 고독한 것이다.고통의 희열속에 행복이 있엇다.

링반데룽: 산에서 방향 감각을 잃고 같은 지점을 맴도는 일을 말한다.

킬리만자로- 호텔에서 손님이 오면 일부러 도마뱀을 넣어주는 풍습이 있다. 도마뱀이 모기와 곤충을 잡아먹기 때문에  일부러 넣어 준다니 오해가 없기를...